वजन कम करने के लिए खाएं ये टेस्टी लौ कैलोरी आहार।

बटन मशरूम सैलेड ::
अगर आपको मशरूम खाना पसंद है तो लो कैलोरी वाला बटन मशरूम खाएं। मशरूम ढेरों स्‍वास्‍थ्‍य लाभों से भरा होता है। इसमें आपको अच्‍छी मात्रा में मिनरल, पोटैशियम, नियासिन और सेलियम मिलेगा।

स्‍टफ्ड इडली ::
यह इडली उरद दाल या काली दाल के मेल से बनाई जाती है। यह लो कैलोरी इडली आपके फैट को पूरी तरह से कंट्रोल कर सकती है। यह ब्रेकफास्‍ट के लिये एक अच्‍छा ऑपशन है। ( शेष: )

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